1、作用：
能够提升电脑硬盘的使用年限；确保存储的文件不易遗失，让电脑运行更加顺滑。
2、有损害如下：
文件碎片通常不会在系统中造成问题，但若碎片过多，系统读取文件时需频繁查找，导致系统性能降低，严重时甚至缩短硬盘寿命。此外，过多的磁盘碎片也可能导致文件丢失。
电脑使用一段时间后，由于文件的读写和删除操作，文件会被分散存储到整个磁盘的不同区域，而非连续地保存在磁盘连续的簇中，这种现象被称为"碎片"。若不及时整理，磁盘的读写效率将降低。
扩展资料：
磁盘碎片整理推荐设置：
1、优化方面的设置
部分软件提供优化设置。用户可选择快速优化、全面优化。通常家庭用户可选择快速优化，每半年进行一次全面优化为宜，优化指的是将频繁使用的文件移至驱动器的高性能区，提高读取速度。
2、文件间隙设置
部分软件提供了设置是否保留文件间隙的选项。建议不保留，若保留文件间隙则碎片会迅速增多。
3、将目录靠近MFT
部分软件提供此类设置，若将移动目录靠近主文件分配表，则会显著提高文件读取速度。
参考资料：百度百科-磁盘碎片整理
磁盘碎片整理有何效果
磁盘碎片整理的效果：通过系统软件或专业的磁盘碎片整理软件，对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和杂乱文件进行重新整理，能提升电脑的整体性能，增强电脑硬盘的使用效率，优化电脑运行速度，提高硬盘访问速度，延长硬盘寿命。
磁盘碎片产生的原因主要是应用程序所需物理内存不足时，操作系统一般会在硬盘中创建临时交换文件，将所占用的硬盘空间虚拟成内存。虚拟内存管理程序会对硬盘进行频繁读写，产生大量碎片；浏览器浏览信息时生成的临时文件或临时文件目录设置也会导致系统中形成大量碎片。
扩展资料：
磁盘碎片整理方法
1、使用Diskeeper整理
有史以来首次也是任何软件程序的计算历史的首次，Diskeeper实现完全自动操作，不占用任何系统资源。即使空闲空间只有1%也能进行碎片整理，满足用户最严格的需求。后台碎片整理无需用户干预。实时碎片整理可监控磁盘进行整理。
2、使用VoptXP
以高速整理著称于磁盘整理类软件，且与Windows自带的磁盘整理工具完全兼容。Vopt可将散布在硬盘上不同扇区的文件快速且安全地重整，节省更多时间，支持FAT16和FAT32格式及中文长文件名。
参考资料来源：百度百科-磁盘碎片整理
